Selasa, 01 November 2016

9 Tanda Mental Anda Sehat



Setiap orang pastinya menginginkan hal yang terbaik untuknya. Begitu pun dengan mental. Siapa yang tidak ingin mentalnya baik? pasti semua orang menginginkan mentalnya baik dan sehat. Tetapi apakah Anda tahu bagaimana ciri mental yang sehat? Berikut ciri mental yang sehat :  

1. Mencintai Diri Sendiri

Anda mampu merasakan perasaan yang kuat akan diri sendiri, mencintai diri namun tidak memuja secara berlebihan. 

Lakukan pendekatan terhadap diri Anda sendiri. Satukanlah jiwa dan raga Anda, sehingga terjadi kesinkronan antara jiwa dan raga serta bangkitnya kekuatan positif dalam diri Anda.     

2. Keyakinan Dan Kontrol Diri

Anda mampu untuk bekerja secara mandiri. memiliki kepercayaan bahwa pada dasarnya anda berkuasa atas diri anda sendiri untuk mencapai tujuan-tujuan. 

Berusaha memotivasi diri Anda sendiri, bahwa anda bisa meraih kesuksesan itu dengan kerja keras dan terus berupaya membentuk mindset untuk sukses, karena dengan begitu sukses akan mendatang Anda.
3. Pengetahuan Diri
Anda harus berusaha memahami diri dengan baik dan menyadari perasaan-perasaan dan motif yang dimiliki. 

Anda harus berinteraksi dengan diri Anda sendiri untuk mengetahui dan memahami perasaan-perasaan tersebut.

4. Menghilangkan Persepsi Realitas

Anda Mampu mempersepsi realita secara jelas, melihat diri sendiri, potensi diri, dan masa depan secara positif

Jangan racuni pikiran Anda dengan pandangan yang negatif, sikap pesimis, dan rasa rendah diri.

5. Keberanian Dan Ketahanan

       
Anda berkemampuan menemukan keberanian untuk menghadapi rasa takut, menerima tanggung jawab, dan berani menghadapi resiko apapun yang akan dihadapi. 

6. Keseimbangan Hidup

Anda mampu menjalani kehidupan secara seimbang antara bermain, tertawa, dan menangis ( mampu mengendalikan diri) 

7. Mencintai Orang Lain

Anda mampu mencintai 1 orang selain diri anda sendiri dan keinginan untuk peduli secara mendalam tentang kesejahteraan orang lain. 

8. Mencintai Kehidupan

memiliki pemikiran yang terbuka, ingin tahu, antusias mengenai berbagai variasi dari berbagai aspek kehidupan. 

Terus belajar, berkembang dan menghargai orang lain. Cenderung Melihat Kehidupan Sebagai suatu kesempatan. 

9. Tujuan Dalam Hidup

Anda mampu untuk menemukan arti dan tujuan dalam hidup dan komitmen pada tujuan hidup itu. Serta memiliki tujuan hidup yang jelas.

Apakah Anda termasuk kategori orang yang bermental sehat? atau Anda masih ragu dengan 9 ciri di atas? Tenanglah.
Ciri di atas belum 100% benar, jika Anda belum puas dengan ciri tersebut. Saya menyarankan Anda untuk melakukan tes sehat mental untuk mendapatkan hasil yang lebih pasti.

Artikel Terkait

9 Tanda Mental Anda Sehat
4/ 5
Oleh

Mau Berlangganan?

Suka dengan artikel di atas? Silakan berlangganan gratis via email